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產(chǎn)后還能重回緊致？盆底康復(fù)不可忽視

每一個(gè)寶寶都是墜落在人間的小天使而小天使的保護(hù)神在生完孩子后都經(jīng)歷著不同程度的勞累、傷痛除了開啟2小時(shí)一次的喂奶模式和難以磨合的婆媳關(guān)系以外盆底的結(jié)構(gòu)和功能更是承受著…

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后緊致

時(shí)間：2020-09-22 | 閱讀：208
產(chǎn)后多久過性生活最好？興致不高是性冷淡嗎？

產(chǎn)后多久過性生活最好？興致不高是性冷淡嗎？問：你好。自從我懷孕后，為了保證寶寶平安健康，我和老公便自覺停止了性生活。現(xiàn)在寶寶出生兩個(gè)多月了，我感覺自己恢復(fù)得還不錯(cuò)，應(yīng)…

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后 產(chǎn)后性生活 性生活 產(chǎn)后注意事項(xiàng) 性冷淡

時(shí)間：2020-06-09 | 閱讀：192
解決產(chǎn)后肚皮松弛的幾種方法

懷孕生子是一件非常偉大的事。伴隨著胎兒的成長(zhǎng)，孕媽體重也逐漸增加，肚子的皮下脂肪跟隨變多，腹部皮膚也慢慢撐大。寶寶出生后，盡管腹部會(huì)逐漸縮回去，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如原來那樣緊致，…

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身 產(chǎn)后松弛 產(chǎn)后修復(fù)

時(shí)間：2020-06-01 | 閱讀：208
產(chǎn)后瘦身為什么那么難？（飲食篇）

產(chǎn)后瘦身為什么那么難？產(chǎn)后期，顧名思義指的是婦女生完寶寶后的時(shí)期，由于孕期體重的增加，女性的體形發(fā)生明顯的變化，分娩結(jié)束后，母體的體重會(huì)減輕5-6公斤，其余的需要經(jīng)過6周左右…

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身

時(shí)間：2020-05-23 | 閱讀：92
有一種痛，叫產(chǎn)后漲奶

很多新手媽媽會(huì)為一件事愁壞了產(chǎn)后漲奶！早期漲奶，感覺乳房硬的像塊石頭，痛得想哭，我該怎么辦？我沒有喝湯，怎么會(huì)漲奶？漲得不行，吸奶器也不管用，只有通乳師最靠譜了吧？今…

產(chǎn)后哺乳

產(chǎn)后 漲奶 產(chǎn)后漲奶

時(shí)間：2020-04-15 | 閱讀：123

如何促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮的7個(gè)妙招

胎寶寶從母體娩出的那一刻起，就開始了自己的新生活，可是寶寶居住了整整10個(gè)月之久的那個(gè)小房子---媽媽的子宮，還沒有馬上恢復(fù)到原來的大小。女性在沒懷孕的時(shí)候，子宮只有一個(gè)拳頭…

產(chǎn)后恢復(fù)

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時(shí)間：2020-02-17 | 閱讀：272
產(chǎn)后同房的好處有哪些

產(chǎn)后同房的好處有哪些？新媽媽生完寶寶后，有些女性對(duì)產(chǎn)后同房是很抗拒的，但其實(shí)，產(chǎn)后同房對(duì)媽媽的身體是很有好處的。那么產(chǎn)后同房的好處有哪些？ 1、產(chǎn)后同房的好處有哪些 1、能加…

產(chǎn)后避孕

產(chǎn)后 產(chǎn)后同房 同房 產(chǎn)后注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-04-10 | 閱讀：168
產(chǎn)后尿多是什么原因

產(chǎn)后尿多是什么原因？我們都知道，女性在懷孕期間經(jīng)常會(huì)尿頻，但很多媽媽發(fā)現(xiàn)自己分娩后，排尿次數(shù)也更頻繁了。那么，產(chǎn)后尿多是什么原因呢？ 1、產(chǎn)后尿多是什么原因女性在妊娠期，…

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后 產(chǎn)后恢復(fù) 尿頻尿多 尿多是什么原因 尿多是怎么回事

時(shí)間：2018-12-24 | 閱讀：165
孕婦產(chǎn)后恢復(fù)需要注意哪些問題？

孕婦產(chǎn)后恢復(fù)需要注意哪些問題？剛生完嬰兒的新寶媽產(chǎn)后保健須知生產(chǎn)后，剛生完嬰兒的新寶媽在身體和心理上都發(fā)生了很大變化，注意產(chǎn)后保健，可幫助身心更好地恢復(fù)。 1、保證休息和睡…

產(chǎn)后恢復(fù)

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時(shí)間：2018-11-27 | 閱讀：113
產(chǎn)后總是失眠睡不好怎么辦

雖然產(chǎn)后媽媽都要經(jīng)歷體內(nèi)激素的變化和身體功能的調(diào)整，可能有入睡過程稍長(zhǎng)、睡不安穩(wěn)的情況，但一般不嚴(yán)重，不會(huì)到失眠的程度，可是就有一些媽媽與眾不同，入睡非常困難，甚至徹夜…

產(chǎn)后保健

產(chǎn)后 失眠 睡不好 產(chǎn)后調(diào)理

時(shí)間：2018-11-27 | 閱讀：108

產(chǎn)后恢復(fù)身材有技巧，這幾個(gè)黃金時(shí)期千萬不要錯(cuò)過

不管是從網(wǎng)上報(bào)道還是電視上的節(jié)目播出，我們經(jīng)常看到一些明星大腕在剛生完孩子之后，參加各種活動(dòng)和聚會(huì)。而且，她們的身材跟之前生孩子前并沒有什么兩樣。而低頭看一下我們自己，…

產(chǎn)后恢復(fù)

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時(shí)間：2018-10-18 | 閱讀：207
產(chǎn)后同房：產(chǎn)后性生活這5件事你都知道嗎？

懷胎十月，終于卸貨，經(jīng)過了漫長(zhǎng)的禁欲期，兩口子終于又可以愉快地啪啪啪了。然而，生了一回孩子，媽媽的身體發(fā)生了很多微妙的變化，想要和產(chǎn)前一樣無所顧忌地翻老公的牌子，似乎沒…

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時(shí)間：2018-09-22 | 閱讀：156
產(chǎn)后42天里不要做這幾件事

生完孩子以后需要靜養(yǎng)身體，身體需要一個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)期，那么產(chǎn)后的42天是非常重要的，產(chǎn)后42天里不要做這幾件事！女人為什么要坐月子呢？因?yàn)樵诜置涞倪^程中，寶寶給你帶來了一定程度…

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時(shí)間：2018-09-14 | 閱讀：191
如何產(chǎn)后減肥？產(chǎn)后減肥三道坎怎么跨過去？

如何產(chǎn)后減肥？許多媽媽都想在產(chǎn)后盡快減肥，恢復(fù)身材，但減肥的路上總會(huì)遇到一些坎，讓減肥難以執(zhí)行或效果不明顯。睡眠不足、飲食無規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng) ，是產(chǎn)后媽媽們遇到的大坎。跨不…

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時(shí)間：2018-07-26 | 閱讀：241
產(chǎn)后多久可以同房？夫妻產(chǎn)后同房必看的10個(gè)建議

產(chǎn)后多久可以同房？生完孩子的媽媽一定知道生產(chǎn)是特別的痛苦的，而且在生產(chǎn)后的生活習(xí)慣也是需要做很大的改變的，不過最困擾的就是女性生產(chǎn)后多久可以同房，這是很多人都比較關(guān)心…

產(chǎn)后避孕

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時(shí)間：2018-07-18 | 閱讀：211

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